紅茶とイギリスの暮らしの教室

cosy&rosy Dialy

ティーブレイク 作業の合間に

ティーブレイク 作業の合間に

ずっと立ったまま、または座ったまま、何時間も同じ作業や事務仕事をしていると、その効率や気分を上げたくなりますよね。
皆さんはどのように対処しているでしょうか?ストレッチしたり、深呼吸したり。そしてお茶で一息でしょうか。
ある生徒さんは、「行きたいとか関係なく、無駄にお手洗いに行ってみる...」と仰っていました(笑)。たしかに、私も会社勤めの頃、歩いたり動きたい感覚から、「とりあえず行くか」ということがあったように思います。
お茶は、のどを潤したり水分補給するだけの役割ではなくて、心を整えてくれるから魔法のお薬のよう。面倒に思わずに、「どのカップで飲もうかな♪」と気分で選んでみたり、「5分くらいだけど、好きな本や雑誌でも眺めようかな」と、お茶の場・時間をササっと整えてみると、やっぱり気分が全然違う。見事に気分転換。

私は、以前より教室業務を減らして調合室業務が多くなり、(英語レッスン以外)通常レッスンは午前のみになっていますので、午後はお茶の時間が楽しみなのであります!

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(2022年8月30日)

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