ハーブと檸檬と蜂蜜と

春は、飲みたくなる紅茶があります。
そして、ハーブティーも。

特に、春を感じるようになる頃からは、
ハーブティーをポットに作ったら、
レモン果汁と蜂蜜も加えて飲むというのが、
私の定番になるのです。

ハーブは、その時々の体調や気分で
選んでいますが、好きな香りや味の
ハーブの時は問題ないのだけど、
たとえ「効用面から摂取したいハーブ」
であっても、あまり好きではない香り
や味の場合もあるわけなのです。

そういう時は、紅茶と合わせたり、
こうしてレモン果汁と蜂蜜を合わせると、
美味しく、優しく、いただけます。

ハーブティーにレモン果汁と蜂蜜を
入れて飲む時、いつも使うグラス。
こういう「お気に入りの決まり事」
を自分で作って楽しむのが、
ちょっとしたお茶の時間さえも、
心地良く、心豊かにできる、
ちょっとしたこと。
そんな、ちょっとしたことを
楽しんでいたいです。