紅茶とイギリスの暮らしの教室

cosy&rosy Dialy

夏バテ防止♪紅茶を飲もう

夏バテ防止♪紅茶を飲もう

猛暑ですね...。皆様、体調を崩されていませんか?

水分補給を忘れずに、そして夏バテ防止に紅茶をぜひ♪

この暑さだと、アイスティー!という方も多いかもしれませんが、時々ぜひホットティーも。暑いのに熱い紅茶?と思われるかもしれませんが、あまり冷たいものを飲み過ぎると、内臓を冷やされるので、それを温めようとすることにエネルギーが使われます。その結果疲れやすくダルくもなりますので、量に気を付けてみて下さいね♡ 温かい飲み物を飲むと...気温は暑いはずが、なぜかスッキリしますよ。

(2020年8月11日)

カテゴリー

最新記事

アーカイブ